「未分類」の記事一覧

「人は見た目が９割」という本が大ヒットしましたが、その見た目と同様大事なのが「仕草」とも言われています。 仕草をちょっと意識して変えるだけで、印象がガラリと変わる事も。 そんなかわいい仕草、女性なら身につけたいですよね！・・・

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８月１５日放送の「この差ってなんですか？」で睡眠不足についての紹介がされていました。 質の良い睡眠は美容には絶対欠かせない方法の１つ。 番組で紹介された内容について、復習も兼ねて書いて行こうと思います。 スポンサードリン・・・

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女子力おばけって知っていますか？ 実はNMB48の山本彩さんが、同グループの吉田朱里さんに対してつけたあだ名なんだそうです。 こんなあだ名を思いつくなんて、なんとも素敵なセンスですよね（笑） そんなあだ名をつけられた吉田・・・

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ダイエッターにとっては非常にありがたい、０カロリーの炭酸飲料。 あらゆる飲料メーカーから、おいしいジュースが販売されていますよね。 しかし、「０カロリー炭酸飲料は身体に悪い」という噂を聞いたことはありませんか？ ０カロリ・・・

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「ダイエット中にコンビニなんてとんでもない！」と思っていませんか？ お菓子売り場にズラッと並ぶスナックや、レジ横のお惣菜を想像してしまうからかもしれません。 しかし、商品の選び方によってはコンビニフードでダイエットするこ・・・

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「ごはんを食べるときは腹八分目、野菜中心の献立、炭水化物は控えめに…食事にはかなり気を使っているのに、どうして痩せないの！？」とお悩みの方。 もしかして、食べ物ばかりで“飲み物”のカロリー管理を忘れていませんか？ 私たち・・・

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コーヒーって…やめられないですよね＾＾； いつしか私はコーヒーを毎日飲むようになり、多いときでは１日７杯くらい飲んでいる時も… さすがにそれは飲み過ぎだと思いながらも、ついつい飲んでしまいます。 特別こだわりの味があるわ・・・

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深キョンこと深田恭子さんといえば、あの可愛らしいお顔と肉付きの良い身体というイメージで、「デブキョン」という何とも屈辱的なあだ名までつけられるハメになった事も有名でした。 そんなあだ名を見事に自身の努力でなかった事にし、・・・

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