「急遽デートの予定が…ほんの少しでも痩せたい！」
「痩身エステ１回でどのくらい違うの試してみたい」
「デートの前日にエステに行って痛みは大丈夫かな…」
と、初めての痩身エステって、気になる事だらけですよね＾＾；
実際私も今年初めて痩身エステデビューして、不安だらけだったのでよーくわかります。
そんな人も多いかと思うので、今回は、痩身エステの一回の効果についてと、翌日の痛みや持続について書いていきたいと思います。
１回での効果について
一回での効果は、当然サロンによって施術内容が違う事、そして当日の自身の体調や状況が異なることから一概には言えないのですが、私が５件の痩身エステを体験して感じることは
「１回でも効果がある！」という事です。
実際に私は一度の施術で１キロも痩せました！
ですが
それよりも大切だと感じることがあります。
それは、
「エステサロンに行くという事で自分の身体を見直し、意識を高められる」
という事がとても大きいと思います。
痩身エステサロンでは、大体の場合、全体の採寸をしてくだいさいます。
なかなか自分で採寸をすることも普段ないですし、しっかりと自分の身体を全身鏡で見ることで、自分を見つめ直すきっかけになります。
そういう意味でも、一度でも行ってみるという事は、非常に大きな第一歩だということです。
翌日の痛みは？
痩身エステは私が５件行った限りですが…施術自体はほぼ痛いです。
レビューにも記載してあるのですが、エステティシャンさんに
「痛くてアザが残ることがあるかもしれないですけど…大丈夫ですか？」と言われる事も普通にアリます。
ですが今のところ、アザが出来たことはありませんが、翌日にアザが残ってもおかしくない程の痛みという事は覚悟しておきましょう。
そして、絶対にアザはNG!という人は、前日の施術は避けたほうが無難でしょう。
持続はどれくらいする？
持続については、正直なところ１日程度でしょう。
しかし、上記で記載したように「エステに行ったという事で意識が高まる」
という事が一番の利点だと思うので、それをきっかけに少しお菓子を我慢してみたり、少しエスカレーターをやめて階段を使ってみたり…
そういう小さい事努力の積み重ねがが増えていくという事が、持続や、体型維持に繋がるのではないかと思います。
まとめ
・痩身エステは１回でも効果がある！
・痛みは翌日までは持続しないが、場合によって痛かったりはアザが残ることもある
・効果は１日程度だが、エステに行ったという事で意識が高まるという事が大切
自分１人ではなかなか身体を客観的に見るのは難しいものです。
痩身エステデビューしてみましょう！
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